How to prioritise your goals:- दोस्तो क्या आपने कभी महसूस किया है की आपने जो अपने लाइफ में गोल्स बनाएं हैं, उन सभी के पीछे आप हमेशा लगे तो रहते हैं पर कोई भी एक गोल हासिल नहीं हो पा रहा है । जब आपके पास एक से अधिक गोल्स होते हैं, तो हमेशा आप इसी उलझन में पड़े रहते हैं की कैसे इन सभी को सही समय पर हासिल करूं ।
हम सभी के पास अपने जीवन में बहुत कुछ करने का, बहुत कुछ पाने का लक्ष्य होता है । हम इसके लिए कोशिश भी बहुत करते हैं । परंतु एक साथ एक से अधिक लक्ष्य हासिल करने में हमें हमेशा ही उलझनों का सामना करना पड़ता है । हम यह भूल जाते हैं की हमारे पास समय और ऊर्जा लिमिटेड है । इसलिए हम एक साथ अनंत चीजों को नही कर सकते हैं ।
उदाहरण के लिए हम अपने लाइफ में ऑफिस के काम में भी अव्वल रहना चाहते हैं, जल्दी जल्दी प्रमोशन भी चाहते हैं, अपना फिटनेस भी टॉप क्लास का मेंटेन करके रखना चाहते हैं, अपने दूसरे हॉबी के लिए भी समय देना चाहते हैं । फैमिली के लिए भी क्वालिटी टाइम निकालना चाहते हैं, एक स्टार्टअप भी शुरू करना चाहते है और कोई बुक भी लिखना चाहते हैं और इस तरह के तमाम लक्ष्य बना कर अपने लाइफ में हासिल करना चाहते हैं तो एक साथ ये सब कर पाना काफी कठिन है ।
जीवन में समय और ऊर्जा सीमित है । इसलिए जबतक आप अपने गोल्स को, अपने लक्ष्य को प्रायोरिटी तय नहीं करते हैं, आप अपने सभी लक्ष्य तय नहीं कर पायेंगे ।
प्राथमिकता तय करने का ये भी मतलब नहीं है की आप अपने कुछ लक्ष्य को छोड़ने वाले है । इसका मतलब है की कब और कैसे किसी खास चीज पर काम करना है ।
इस लेख में मैं आपको अपने लक्ष्यों की प्राथमिकता तय करने, और उन्हें हासिल करने की एक आसान तरीका बताने जा रहा हु जिसे 5/25 मैथड कहते हैं ।
इस तरीके को अपनाकर आप अपने सफलता की राह को आसान कर सकते हैं । इस तरीके में आप अपने किसी भी गोल्स को भूलते नही हैं, बल्कि एक बार में एक गोल्स पर फोकस करके उनको हासिल करने का प्रयास करते हैं । तो चलिए इस 5/25 मैथड के सभी 5 चरण देखते है:-
How to Prioritise Your Goals in Five Ways
1. अपने सबसे महत्वपूर्ण 25 लक्ष्य की सूची बना लीजिए ।
इस स्टेप में आप अपने लाइफ के हर क्षेत्र जैसे पर्सनल, प्रोफेशनल, फाइनेंशियल , रिलेशनशिप आदि के बारे में सोचकर 25 ऐसे लक्ष्य को पेपर पर लिख डालिए जो आप हासिल करना चाहते हैं ।
आपका लक्ष्य कुछ भी हो सकता है जैसे डेली व्यायाम करना , अपनी कार्यक्षमता को बढ़ाना, आदि। इस चरण में अपनी सोच को किसी बंधन में मत बांधिए । जो भी मन में आए उसे पेपर पर लिख डालिए ।
2. इसमें से टॉप फाइव का चुनाव करिए ।
अब पहले स्टेप में आपने जो 25 गोल्स की सूची बनाई है उसमें से आपको टॉप फाइव गोल्स को चुनना है । यह गोल्स ऐसे हैं जिनके बारे में आप जुनूनी हैं जिनको सोचकर आप एक्साइटिड हो जाते हैं और जिनको अगर आपने हासिल कर लिया तो आपका जीवन नाटकीय रूप से रूपांतरित हो जाएगा ।
टॉप फाइव का चुनाव करना बहुत कठिन कार्य है क्योंकि आपको अपने बाकी गोल्स से भी काफी लगाव होगा । लेकिन आपको 25 में से टॉप फाइव का चुनाव करना ही होगा । जिन लक्ष्यों को अभी आपने नहीं चुना है उन्हें हम छोड़ नहीं रहे हैं बल्कि उन पर भविष्य में काम किया जाएगा ।
3. अपने टॉप 5 गोल्स की प्राथमिकता तय करें ।
टॉप 5 गोल्स चुनने के बाद आपको उन सभी को महत्व के हिसाब से अरेंज कीजिए । अपने किस लक्ष्य को एक नंबर प्राथमिकता देंगे किसको दो और किसको पांचवे नंबर पर रखेंगे यह तय कर लीजिए ।
प्राथमिकता तय करने का मतलब यह नहीं है कि पांच नंबर वाला लक्ष्य महत्वपूर्ण नहीं है । इसका मतलब केवल इतना है कि हम अपनी ऊर्जा सबसे पहले कहां लगाना चाहते हैं ।
इस चरण को सही से करने के लिए आप अपने आप से यह सवाल पूछ सकते हैं कि “वह कौन सा एक ऐसा लक्ष्य है । जिसे यदि आप हासिल कर लेते हैं तो वह आपके जीवन पर सबसे ज्यादा सकारात्मक प्रभाव डालेगा ” इसका जो भी जवाब होगा वही आपका फर्स्ट प्रायरिटी वाला लक्ष्य है । इसी तरह आप अपने बाकी 4 लक्ष्यों की प्राथमिकता तय कर सकते हैं ।
4. बाकी बचे 20 लक्ष्यों को अभी के लिए भूल जाइए ।
देखिए आपके लिस्ट के सभी बचे गोल्स महत्वपूर्ण हैं लेकिन अभी हमें सबसे महत्वपूर्ण लक्ष्य पर फोकस करना है । इसलिए एक बार अपना टॉप फाइव गोल्स चिन्हित कर लेने के बाद बाकी बचे 20 गोल्स को अभी के लिए भूल जाइए ।
इसका यह भी मतलब नहीं है कि हम उस पर कभी काम ही नहीं करेंगे । इसका केवल यह मतलब है कि अभी वह हमारे वर्तमान फोकस में नहीं रहेगा । जब आप यह चरण कर लेते हैं तो फिर आप अपने समय और संसाधन का उपयोग अपने सबसे महत्वपूर्ण लक्ष्यों को हासिल करने में लगाते हैं ।
5. अपने लक्ष्यों की नियमित समीक्षा करें ।
हमारा जीवन स्थिर नहीं रहता है । यह हमेशा बदलता रहता है । हमारी परिस्थितियां, हमारा इंटरेस्ट, हमारे वैल्यू सभी समय के साथ बदलते रहते हैं । ऐसे में यह जरूरी है कि आप नियमित रूप से अपने लक्ष्यों की समीक्षा करते रहें ताकि आपके लक्ष्य आपके जीवन के साथ अनुकूलता में रहे ।
अगर कभी आपको लगे कि आपका कोई गोल अब आपके लिए उतना महत्व का नहीं है तो अपने टॉप फाइव गोल को फिर से निर्धारित कर ले । ऐसा करना कोई अपराध नहीं है । ऐसा करके बस आप अपने आप को बदलते परिस्थितियों के हिसाब से और जीवन के आवश्यकता के हिसाब से ढलते हो जो की अच्छी बात है ।
दोस्तो जब आप इस मेथड को सही तरीके से इंप्लीमेंट करते हो तो यह आपकी उर्जा को सही दिशा देकर आपके इफेक्टिवेनेस को काफी बढ़ा देती है ।
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