हम सभी अपनी जिंदगी में बहुत सारे गोल्स (goals) बनाते हैं कुछ लोगों का गोल्स (goals) अपनी फिटनेस को ठीक करना होता है । तो कुछ लोगों का गोल्स (goals) बहुत सारा पैसा कमाना होता है कुछ लोगों का गोल्स (goals) एक अच्छा बिजनेस बनाना होता है । तो कुछ लोगों का गोल्स (goals) अपने रिश्तो को शानदार बनाने का होता है । हम प्रायः देखते हैं कि कुछ लोग तो बड़ी आसानी से अपने गोल्स (goals) को प्राप्त कर लेते हैं लेकिन कुछ लोगों को उन्हें प्राप्त करने में बहुत संघर्ष करना पड़ता है ।
इस आर्टिकल में आइए हम लोग देखते हैं कि आप अपने गोल्स (goals) को क्यों नहीं प्राप्त कर पाते हैं ।
1- टालमटोल की आदत ।
आप अपने गोल्स (goals) के बारे में बातें तो करते हैं लेकिन आप उन पर कोई एक्शन नहीं लेते हैं इसे ही टालमटोल (Procrastination)करना कहते हैं ।
टालमटोल (Procrastination) का कारण है आपका भय, मोटिवेशन की कमी और गोल्स (goals) का क्लियर ना होना ।
टालमटोल (Procrastination) आपको बेवजह दबाव और निराशा से भर देता है और आपको आपके लक्ष्य को प्राप्त करने में हमेशा बाधक साबित होता है ।
इसलिए टालमटोल (Procrastination) की आदत को छोड़िए और अपने लक्ष्य को स्पष्ट करने के बाद उस पर तुरंत एक्शन लेना प्रारंभ कर दीजिए ।
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2- अपने Goals को कमतर आंकना ।
गोल्स प्राप्त करने का क्या अर्थ है ? गोल्स प्राप्त करने का अर्थ है एक बिंदु क से दूसरे बिंदु ख तक पहुंचना । आप जब भी अपना गोल्स तय करते हैं तो आप बिंदु क से बिंदु ख तक पहुंचने का एक एक्शन प्लान बनाते हैं और आपको लगता है कि आप इस एक्शन प्लान की मदद से बिंदु ख तक पहुंच जाएंगे ।
लेकिन वास्तव में ऐसा होता नहीं है क्योंकि जब तक आप बिंदु ख तक नहीं पहुंचते तब तक आप केवल इस बात का अंदाजा लगा सकते हैं कि आप अपने गोल तक कैसे पहुंचेंगे । यह तय है कि आप अपने एक्शन प्लान की मदद से अपने तय किए गए बिंदु तक काफी नजदीक तक पहुंच जाएंगे लेकिन आपका यह गेस वर्क 100% सही नहीं होगा ।
लोग अक्सर अपने लक्ष्य तक इसलिए नहीं पहुंच पाते हैं क्योंकि वह अपने लक्ष्य को कम करके आकते हैं । अब ऐसे हालात में उपाय क्या है ? इसका एक ही उपाय है कि अपने लक्ष्य के प्रति जरूरत से ज्यादा समर्पित हो जाइए और अपने प्रोग्रेस को लगातार चेक करते रहिए और समय-समय पर अपने प्लान ऑफ एक्शन को भी बदलिए और जरूरत के हिसाब से चेंज कीजिए ।
3- बहानेबाजी करना ।
आप अपने लक्ष्य को जब भी प्राप्त नहीं कर पाते हैं तो आप हमेशा कोई ना कोई बहाना बनाते हैं अगर कोई व्यक्ति आपको कुछ सलाह देता है तो आप अपने आप को डिफेंड करने लग जाते हैं आप यह नहीं सोचते हैं की मैं किस प्रकार से अपनी कमजोरियों को दूर करके अपने गोल्स को प्राप्त करू । आप अपने मानसिक बंधन से बाहर निकलना ही नहीं चाहते हैं । इस तरह की बहानेबाजी करने से आप कभी अपना मनचाहा गोल नहीं प्राप्त कर सकते हैं ।
आप अपनी समस्याओं के बारे में बात करने और उन पर समय बिताने के बजाय अपना समय समस्याओं का हल ढूंढने में निकालिए और उन पर तुरंत एक्शन लेना शुरू कीजिए इस तरह से आप देखेंगे कि आपको अपना मनचाहा परिणाम मिलने लगेगा और आप दिन-ब-दिन ज्यादा खुशी का अनुभव करने लगेंगे ।
4- अपने कंफर्ट जोन में बने रहना ।
आप हमेशा अपने नॉर्मल रूटीन से बंधे रहना चाहते हैं । आप हमेशा एक ही तरीके का काम करते हैं एक ही तरह के लोगों से मिलते हैं और एक ही तरह से बिहेव करते हैं इसमें कोई आश्चर्य नहीं कि आपका प्रोग्रेस रुक गया है और आप अपने कंफर्ट जोन में सिमट कर रह गए हैं । यह कंफर्ट जोन में रहना आपको कभी भी सफल नहीं होने देगा इस प्रकार जिंदगी गुजार कर आप कभी अपना लक्ष्य हासिल नहीं कर सकते हैं ।
अपने मन को खोलिए अपना विस्तार कीजिए एक्टिव बनिए घर से बाहर निकल जाए नए नए लोगों से मिलिए । कामयाब जुनूनी और सफल लोगों के बारे में जानें नई किताबें नई ट्रेनिंग और नई चीजें ट्राई कीजिए इस प्रकार से करना जब आप शुरू कर देते हैं तभी आप इंप्रूव कर पाएंगे ।
5- स्मार्ट तरीके से काम ना करना ।
अगर आप बार- बार वही चीज करते हैं । तो आपको बार- बार वही परिणाम मिलता है जो आपको पहले मिल चुका है अगर पुराने तरीके से कोई चीज आप करते रहते हैं । तो आपने ही चीज पाने की उम्मीद नहीं कर सकते हैं चाहे आप कितना भी जोर लगा ले आपको वही पुरानी चीजें मिलेंगे इसलिए जरूरी है कि आप अपनी ताकत को सही तरीके से इस्तेमाल करें स्मार्ट तरीके से काम करना सीखें ।
अगर आपको वह चीज नहीं मिल रही जो आप चाहते हैं । तो यह इस बात की ओर इशारा करता है कि आपको अपने काम करने का तरीका बदलना चाहिए आप खुद से यह सवाल पूछे कि किस प्रकार आप बेहतर और स्मार्ट तरीके से काम कर सकते हैं । आप ऐसे लोगों से सलाह लीजिए जो आपके क्षेत्र में आपसे पहले सफल हो चुके हैं और उनसे सीख कर तुरंत उसको अमल में ले आइए ।
6- डर का हावी होना ।
आप कभी कभी तो केवल काल्पनिक डर के मारे कुछ कार्यों को कभी करते ही नहीं है कोई एक्शन लेते ही नहीं है और आप चाहते हैं कि उस काम को जितना हो सके टाला जाए उस काम से दूर रहा जाए और उस काम को ना किया जाए यह आपका डर है यह आपके ऊपर हावी हो जाता है और आपको निकम्मा बना देता है कुछ करने नहीं देता है ।
अफसोस की बात तो यह है की किसी काम को डालने से आपको कुछ हासिल नहीं होने वाला है परिणाम तो उसी व्यक्ति को मिलता है । जो जरूरी कामों को करना जानता है ना कि उस व्यक्ति को जो जरूरी कामों को भी करने से कतराते है । आपके मन पर हावी यह डर अपने आप तो जाने वाला नहीं है । आपको अपने डर का सामना करना ही पड़ेगा और कुछ भी हो जाए इसका सामना किए बिना आप इससे छुटकारा नहीं पा सकते ।
7- एकाग्रता का अभाव ।
आप अपने राह में आने वाली हर एक चीज से जब प्रभावित होने लगते हैं । तो फिर आपका एकाग्रता नष्ट हो जाता है और आप अपने लक्ष्य को प्राप्त करने से भटक जाते हैं ।
जितना ही ज्यादा आप अपने आप को फोकस रख पाएंगे और अपने समय को ठीक- ठीक उपयोग कर पाएंगे उतना ही ज्यादा आप अपने लाइफ में अच्छे रिजल्ट्स हासिल कर पाएंगे ।
आपको क्या चाहिए इस बारे में आपको बिल्कुल स्पष्ट होना चाहिए और जब आपको इस बात की क्लेरिटी आ जाए फिर आपके राह में कुछ भी आ जाए आप डिगो नहीं हटो नहीं कोई भी आ जाए नजरें अपने लक्ष्य मत हटाओ ब्रह्मांड आपके रास्ते में बाधाएं भेज भेज कर आपको चेक करते रहती है । कि आप अपने लक्ष्य के प्रति कितने गंभीर हैं और जब आप इस परीक्षा में होते ना होते हैं तो फिर आपको मनचाही चीज मिल जाती है ।
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